Othersday Retreat
Natuurlijk kan ook dit jaar een NoMo retreat rondom Moederdag niet uitblijven. Het is voor velen een confronterende dag die al weken van tevoren alom vertegenwoordigd is en ongemakkelijke gevoelens kan triggeren van eenzaamheid, uitsluiting, falen, jaloezie, boosheid, verdriet en zelfs schaamte. Dat mag er allemaal zijn maar JIJ mag er ook zijn. Daarom roepen we dit jaar 13 mei uit tot Othersday!
En we hebben een primeur want het wordt een one day retreat. We blijven onszelf ontwikkelen en beseffen dat een meerdaags retreat niet voor iedereen haalbaar is qua tijds-, energie- of kosteninvestering. Dus mocht je al een tijdje graag meewillen, maar was een driedaagse net een stap te ver voor jou? Je bent van harte welkom op 13 mei.
Het retreat zal plaatsvinden bij Zwier, vrijhaven van de stad aan de Vinkeveense Plassen. Zwier heeft als missie deze fijne plek te delen om “energie op te doen, om te ontspannen, om rust te vinden middenin de hectiek van alledag”.
Klinkt goed? Hieronder lees je meer over het programma en de all inclusive kosten.
Meteen boeken? Dat kan via dit formulier of stuur een mailtje naar info@nomo-retreats.nl als je nog vragen hebt.
Over het retreat
In het weekend van Moederdag vieren we op 13 mei Othersday. Een heerlijk One Day Retreat voor vrouwen die geen kinderen kunnen krijgen of hebben gekregen. Het wordt een feestelijke dag met uiteraard ook ruimte voor goede gesprekken en zowel de tranen van vreugde, dubbel liggen van het lachen en rauw verdriet zijn meer dan welkom.
We starten de dag met een all levels yoga sessie om aan te komen op de plek en te landen in je lichaam. In de openings circle maken we kennis met elkaar en met je eigen gevoelens die je op dat moment hebt. Alles mag er zijn.
De koks van Zwier zullen een heerlijke vegetarische lunch voor ons bereiden met lokale biologische producten. Om je hoofd en lichaam wat rust te geven zullen we hierna een zachte zelf massage sessie doen voordat we het water op gaan.
In de fluisterstille elektrische bootjes gaan we samen varen op de Vinkeveense Plassen. Geniet van de geluiden van het water en de omgeving, de ruisende planten en vogelgeluiden. Uiteraard is er ook ruimte om elkaar beter te leren kennen. We eindigen de dag met een closing circle en een feestelijke toast met (naar wens non alcoholische) bubbles.
We hopen dat je je na deze dag geborgen en gedragen zult voelen door een groep vrouwen die iets of meestal veel herkennen wat je hebt meegemaakt en ook aan het uitzoeken zijn hoe zij hun leven verder in gaan richten (don’t we all?). Zoals altijd houden we het retreat kleinschalig (max 10 deelnemers) zodat er aandacht en energie is voor iedereen.
We kijken ernaar uit je te ontmoeten!
Liefs,
Rosan en Lotte
Kosten?
Early bird (tot 25 maart) €145 daarna €159
Programma
Zaterdag 10:00 – 17:00
- Aankomst bij Zwier met koffie/thee en wat lekkers
- Yoga & Meditatie sessie
- Openings circle
- Feestelijke lunch
- Zelfmassage sessie
- Varen op de Vinkeveense Plassen
- Closing circle
- Bubbles!
Programma
Zaterdag 10:00 – 17:00
- Aankomst bij Zwier met koffie/thee en wat lekkers
- Yoga & Meditatie sessie
- Openings circle
- Feestelijke lunch
- Zelfmassage sessie
- Varen op de Vinkeveense Plassen
- Closing circle
- Bubbles!
Over het retreat
In het weekend van Moederdag vieren we op 13 mei Othersday. Een heerlijk One Day Retreat voor vrouwen die geen kinderen kunnen krijgen of hebben gekregen. Het wordt een feestelijke dag met uiteraard ook ruimte voor goede gesprekken en zowel de tranen van vreugde, dubbel liggen van het lachen en rauw verdriet zijn meer dan welkom.
We starten de dag met een all levels yoga sessie om aan te komen op de plek en te landen in je lichaam. In de openings circle maken we kennis met elkaar en met je eigen gevoelens die je op dat moment hebt. Alles mag er zijn.
De koks van Zwier zullen een heerlijke vegetarische lunch voor ons bereiden met lokale biologische producten. Om je hoofd en lichaam wat rust te geven zullen we hierna een zachte zelf massage sessie doen voordat we het water op gaan.
In de fluisterstille elektrische bootjes gaan we samen varen op de Vinkeveense Plassen. Geniet van de geluiden van het water en de omgeving, de ruisende planten en vogelgeluiden. Uiteraard is er ook ruimte om elkaar beter te leren kennen. We eindigen de dag met een closing circle en een feestelijke toast met (naar wens non alcoholische) bubbles.
We hopen dat je je na deze dag geborgen en gedragen zult voelen door een groep vrouwen die iets of meestal veel herkennen wat je hebt meegemaakt en ook aan het uitzoeken zijn hoe zij hun leven verder in gaan richten (don’t we all?). Zoals altijd houden we het retreat kleinschalig (max 10 deelnemers) zodat er aandacht en energie is voor iedereen.
We kijken ernaar uit je te ontmoeten!
Liefs,
Rosan en Lotte
Kosten?
Early bird (tot 25 maart) €145 daarna €159
Over Rosan
Rosan had altijd gedacht dat ze wel iemand tegen zou komen en daar op een gegeven moment kinderen mee zou krijgen, maar dat is niet gebeurd. Ze is dol op haar leven en de vrijheid die dit haar biedt en toch kan het verdriet van geen moeder zijn haar soms overvallen.
Na 20 jaar bij KLM te hebben gewerkt heeft Rosan 7 jaar geleden het besluit genomen om zich volledig bezig te houden met het trainen van mensen op het gebied van bewustzijn.
Inmiddels is zij een 500+ uur gecertificeerd Vinyasa en Yin yoga teacher met meer dan 1000 uur aan leservaring in binnen- en buitenland. In haar yogalessen nodigt ze je uit om naar binnen te keren en mee te gaan op een reis door je lichaam. Op die manier kun je je meer bewust worden van hoe JIJ je voelt en vanuit dit gevoel kun je keuzes maken die goed zijn voor jou. De focus in de NoMo yoga sessies zal dan ook altijd liggen op het luisteren naar jezelf om vinden van wat goed voelt voor jou.
Over Lotte
Lotte heeft NoMo Retreats opgezet vanuit de intrinsieke motivatie iets te doen voor vrouwen die geen kinderen kunnen krijgen of hebben gekregen. Zelf is zij er daar een van en heeft na een intensief fertiliteitstraject haar wens om moeder te worden moeten laten varen. Dat het lastigste traject eigenlijk daarna pas begon gaf haar de inspiratie om NoMo Retreats te starten.
Ze woont samen met haar Portugese vriend Bruno en kat Mario in Amsterdam en werkt bij de Hogeschool voor de Kunsten in Utrecht als programmaleider Creative Transformation. Samen met Rosan begeleidt zijn de retreats en geeft ze je met ontwerpworkshops tools in handen om op een andere manier naar je leven van nu en de toekomst te kijken.