Selecteer een pagina
Over NOMO Retreats

Vanuit de motivatie iets te willen doen voor vrouwen die geen kinderen kunnen krijgen of hebben gekregen ben ik anderhalf geleden NoMo Retreats gestart. NoMo staat voor “not mom”.

Jody Day, schrijfster van het boek “Living the Life Unexpected” kwam op deze term. Ik vind hem mooi en inclusief: hoewel het aangeeft wat iemand niet is, laat het ruimte voor al het andere dat iemand wel is en de enorme diversiteit hierin.

Over NOMO
Vanuit de intrinsieke motivatie iets te doen voor vrouwen die geen kinderen kunnen krijgen of hebben gekregen ben ik NoMo Retreats gestart. NoMo staat voor “not mom”.

Jody Day, schrijfster van het boek “Living the Life Unexpected” kwam op deze term. Ik vind hem mooi en inclusief: hoewel het aangeeft wat iemand niet is, laat het ruimte voor al het andere dat iemand wel is en de enorme diversiteit hierin.

NOMO feed
Veel mensen komen terug van vakantie, de zomer loopt ten einde en we gaan langzaam weer terug in ons werkritme. Ook jij. Al heb je misschien wel flink doorgewerkt deze zomer. Jij hoeft je niet aan schoolvakanties te houden.

“Ik heb een nieuwtje”, een vrouwelijke collega krijgt stralend in het rond. Het duurt niet lang voor er een gejoel van jewelste losbarst. De felicitaties vliegen in het rond. Gejuich en geklap, gevolgd door vragen en tips. En jij voelt je alsof de lucht uit je longen wordt gezogen. Je lacht net zo breed. Je wilt niet dat mensen je zielig vinden of er überhaupt naar vragen. Er is geen goede houding die je jezelf kunt geven op dat moment. 

Adem in adem uit.

Je hebt nog nooit mensen met zoveel enthousiasme horen reageren op iets wat jíj hebt gezegd. Er lijkt weinig te zijn waar mensen zo unaniem extatisch over zijn als over de aankondiging van een zwangerschap. En eerlijk, ja dat zou jij waarschijnlijk ook zijn geweest. Dat betekent niet dat je gevoel er nu niet mag zijn. 
We zijn vaak zo stil als het gaat om de andere kant van het verhaal. We verzwijgen de pijn, het verdriet en schaamte over mislukte pogingen, niet gevonden partners, afgebroken zwangerschappen, verloren kindjes, nooit verwekte of geboren kindjes, de stroom aan teleurstellingen, de fysieke en/of emotionele pijn die daarmee gepaard gaat. Hoe vaak hoor ik niet van vrouwen dat ze hun verhaal eigenlijk nog nooit met iemand gedeeld hebben. En we zijn met zovelen.

Niemand wil zich rot voelen om iemand anders’ geluk. Maar bedenk dat jouw gevoel ook ruimte verdient. Verdriet, jaloezie, schaamte, verwarring, spijt, boosheid, het mag er allemaal zijn. Je kunt blij zijn voor iemand anders én je rot voelen. 
Het wegdrukken van je gevoel heeft geen zin, het vindt zijn weg toch wel. Misschien niet op je werk maar je kunt thuis je emoties de vrije loop laten en door je heen laten stromen. Je hoeft jezelf niet kleiner te maken. Er is ruimte voor allebei, voor iedereen. Geef jezelf ook wat ruimte. Pak een dagje, een week of wat je nodig hebt.
‘Kiezen op elkaar en schouders eronder’ hou je maar zo lang vol, weet ik uit ervaring. Zorg goed voor jezelf. Wees zacht. Naar de ander en naar jezelf.
A big thank you to Françoise Molenaar (@thatfertilefeeling ) for letting me talk on a fertility podcast about the not so often discussed outcome of not becoming pregnant. 
This is not a story of “success” and I know it can be scary to even consider this outcome when you’re still trying to conceive but I think there should be more room for uncomfortable discussions during the fertility process. To create a broader perspective for yourself and not fall down a very dark rabbit hole.

In the podcast we discuss various topics around fertility treatments and gynaecological examinations in general and how you can try and keep a sense of agency through it all. 
I was a bit hesitant to give a lot of advice, because I know you already get (or got) plenty of that when you’re trying to conceive. Also, you don’t need to be fixed. You’re already perfect as you are.

The best advice I can give is to listen to your own body, feelings and gut. You know what’s best for you.
Set and respect your own boundaries and be vocal about it. 
There’s no such thing as “giving up”.
Don’t isolate yourself, seek support.
Give yourself space to rest, to heal, to be.

You cannot control the pain you’re in but you can control the amount of suffering. 
You cannot control whether you get pregnant but you can control how you live your life while trying to get pregnant. 
Just as you can control what your life looks like when you realise you will never become a mother.
You have agency.

To increase this sense of agency I offer design workshops during NoMo Retreats. I give you tools to deconstruct and reconstruct your life in order to create a new and exciting perspective. It might not happen overnight, but you’ll get there, one step at a time. 

Lastly I think it’s important to change the way we look at “childless” women in general. How we look at ourselves, how we look at each other as women and how we look at childless women as a society. Let’s change the narrative. You’re not sad. You’re as much a worthy human being with or without child. Each of us has their own path in life, their specific life to live. Perhaps embracing it is the way to go.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik zelf geen lid ben van Freya en fora waren voor mij geen plek waar ik me thuis voelde tijdens mijn fertiliteitstraject. Dat heeft niets met Freya te maken maar meer met mijn persoonlijkheid en wat bij mij past.
Ik doneer wel af en toe geld (doen!) en betaal altijd voor een advertentie op de website als we weer een retreat geven. Freya heeft als vereniging namelijk al zoveel bereikt voor een hele grote groep mensen die te maken hebben gekregen met een hobbelige weg in hun wens een kind te krijgen. Wat een werk wordt er verzet door alle vrijwilligers en wat een mooi platform bieden ze om allerlei initiatieven bij elkaar te brengen en aan te bieden aan een ieder die wel wat steun kan gebruiken.
Dus natuurlijk was ik vereerd toen ze vroegen of ze me mochten interviewen!

In het interview vertel ik oa over de invloed van een fertiliteitstraject op je seksualiteitservaring en waarom ik NoMo Retreats ben gestart; Ik wilde iets ontwerpen wat er nog niet was en wat ik zelf had gemist.

Zo fijn dat er steeds meer aandacht en openheid komt en dat er een divers aanbod wordt ontwikkeld zodat meer mensen iets vinden wat bij hen past. Dank voor jullie goede werk @freya_nl en voor het plaatsen van een stukje van mijn verhaal. Ik hoop dat ik met NoMo zo weer nieuwe vrouwen bereik voor wie onze retreats helpend kunnen zijn.

.
.
.
.
.
.
.
.

#nomo #retreat #ivf #icsi #infertility #endometriosis #endometriose #adenomyose #adenomyosis #rouw #support #healing #notmom #notamom #ongewenstkinderloos #infertiliteit #onvervuldekinderwens #seksualiteit

Terugblik

De vorige retreats hebben plaatsgevonden in de weekenden van Moederdag en in de herfst vlak voor “de feestdagen”. Omdat dit confronterende dagen kunnen zijn wilden we met NoMo Retreats een fijne en veilige plek bieden om tot jezelf te komen en samen te zijn met anderen die door hun eigen kinderwenstraject zijn gegaan, wellicht heel anders, maar ook op veel punten herkenbaar. Benieuwd naar de ervaringen?

Pre-Holidays Retreat

In het weekend van 24-26 november zal het volgende NoMo Retreat plaatsvinden. Vlak voor de feestdagen in december is het fijn om tijd te nemen voor jezelf en goed voor je te laten zorgen. Na een heerlijke Othersday op deze locatie gaan we wederom Zwieren en dit keer mogen we blijven slapen! Om het retreat toegankelijk te houden hebben we verschillende accommodatie opties.