Selecteer een pagina

Othersday Retreat

Natuurlijk kan ook dit jaar een NoMo retreat rondom Moederdag niet uitblijven. Het is voor velen een confronterende dag die al weken van tevoren alom vertegenwoordigd is en ongemakkelijke gevoelens kan triggeren van eenzaamheid, uitsluiting, falen, jaloezie, boosheid, verdriet en zelfs schaamte. Dat mag er allemaal zijn maar JIJ mag er ook zijn! Omdat we regelmatig horen dat het moederdag weekend zelf toch wat praktische uitdagingen met zich meebrengt, vieren we dit jaar Othersday een weekje eerder en wel op 3-5 mei. Bijzondere data maar ook juist mooi om in dit weekend ruimte te hebben voor bezinning en op zondag Othersday en het leven te vieren met elkaar.

En het is een speciale editie want het is alweer ons 5e NoMo Retreat! We pakken uit met een schitterende locatie, helemaal voor onszelf, en chef Laura van Casa di Yoga komt speciaal voor ons koken. Het retreat zal plaatsvinden bij de Hoorneboeg. Deze prachtige buitenplaats ligt midden in het bos aan de rand van de Hilversumse Hei. Samen met anderen maakt De Hoorneboeg de wereld graag een stuk mooier door mensen te verbinden met zichzelf, met anderen en met de natuur. Vanuit deze verbinding ontstaat veelal iets nieuws, iets duurzaams, iets dat een positieve verandering in gang zet.

Klinkt goed? Hieronder lees je meer over het programma, de accommodatie en de all inclusive kosten.

Meteen boeken? Dat kan via dit formulier of stuur een mailtje naar info@nomo-retreats.nl als je nog vragen hebt.

Ontdek de omgeving met schitterende heide en een bos om in rond te dwalen

Deze twee verbouwde boerderijen zijn onze plek voor het weekend

Geniet van heerlijke en voedende maaltijden met liefde bereid door chef Laura

We beginnen de dag met een fijne yogasessie om te landen op de plek en verbinding te maken met je lichaam.

Over het retreat

Dit Othersday Retreat is een ontspannend 3 daags retreat vlak voor Moederdag voor vrouwen die geen kinderen kunnen krijgen of hebben gekregen. Het wordt een feestelijk weekend met uiteraard ook ruimte voor goede gesprekken en zowel de tranen van vreugde, dubbel liggen van het lachen en rauw verdriet zijn meer dan welkom.
Het retreat programma biedt tijd en ruimte voor jezelf en om elkaar te leren kennen. Wandelen in de natuur, een boek lezen of juist even lekker helemaal niks doen. De toegankelijke yoga en meditatiesessies zijn ondersteunend en bedoeld om rustig wakker te worden in de ochtend en te ontspannen in de avond. Je hebt er geen ervaring voor nodig. Yoga en meditatie kunnen helpen om te voelen wat er gevoeld mag worden en te verbinden met jezelf en anderen.

Op zaterdag gaan we creatief aan de slag in een ontwerp workshop en is er tijd om een mooie lentewandeling te maken in de prachtige omgeving. ’s Avonds leer je hoe je jezelf een heerlijk ontspannende massage kunt geven.
Op zondag vieren we samen Othersday met een feestelijke brunch en is er voldoende tijd om de sauna in te duiken of de omgeving verder te verkennen.

Chef Laura van Casa Di Yoga is even in Nederland en zal het hele weekend speciaal voor ons koken. Geloof ons; dat wordt smullen! Al het eten is vegetarisch en we kunnen uiteraard rekening houden met dieetwensen en allergieën of intoleranties.

We hopen dat je je na dit weekend geborgen en gedragen zult voelen door een groep vrouwen die iets of meestal veel herkennen van wat je hebt meegemaakt en ook aan het uitzoeken zijn hoe zij hun leven verder in gaan richten (don’t we all?). Zoals altijd houden we het retreat kleinschalig (max 14 deelnemers) zodat er aandacht en energie is voor iedereen.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten!

Liefs,
Rosan en Lotte

Kosten?
Early bird privékamer (tot 1 maart) €550, daarna €575
Early bird gedeelde kamer (tot 1 maart) €450, daarna €475

Vrijdagmiddag

  • Inchecken kamers
  • Welkom en kennismaking
  • Diner
  • Openingsceremonie en zachte yin yoga
  • Rust en noble silene

Zaterdag

  • Yoga om wakker te worden
  • Ontbijt
  • Ontwerp workshop
  • Lunch
  • Vervolg ontwerpsessie
  • Lentewandeling/ vrije tijd
  • Diner
  • Zelfmassage en yoga nidra

Zondag 

  • Goedemorgen yoga
  • Feestelijke Othersday brunch
  • Vrije tijd
  • Uitchecken kamers
  • Afronding en vertrek rond 15:30

 

Programma

Vrijdagmiddag

  • Inchecken kamers (16:00)
  • Welkom en kennismaking
  • Diner
  • Openingsceremonie en zachte yin yoga
  • Rust en noble silene

Zaterdag

  • Yoga om wakker te worden
  • Ontbijt
  • Ontwerp workshop
  • Lunch
  • Lentewandeling/ vrije tijd
  • Vervolg ontwerp workshop
  • Diner
  • Zelfmassage en yoga nidra

Zondag 

  • Goedemorgen yoga
  • Feestelijke Othersday brunch
  • Vrije tijd
  • Uitchecken kamers
  • Afronding en vertrek rond 15:30

 

 

Over het retreat

Dit Othersday Retreat is een ontspannend 3 daags retreat vlak voor Moederdag voor vrouwen die geen kinderen kunnen krijgen of hebben gekregen. Het wordt een verwen weekend met uiteraard ook ruimte voor goede gesprekken en zowel de tranen van vreugde, dubbel liggen van het lachen en rauw verdriet zijn meer dan welkom.
Het retreat programma biedt tijd en ruimte voor jezelf en om elkaar te leren kennen. Wandelen in de natuur, een boek lezen of juist even lekker helemaal niks doen. De toegankelijke yoga en meditatiesessies zijn ondersteunend en bedoeld om rustig wakker te worden in de ochtend en te ontspannen in de avond. Je hebt er geen ervaring voor nodig. Yoga en meditatie kunnen helpen om te voelen wat er gevoeld mag worden en te verbinden met jezelf en anderen.

Op zaterdag geeft Lotte een ontwerp workshop en is er tijd om een mooie lentewandeling te maken in de prachtige omgeving. ’s Avonds leer je hoe je jezelf een heerlijk ontspannende massage kunt geven.
Op zondag vieren we samen Othersday met een feestelijke brunch en is er voldoende tijd om de sauna in te duiken of de omgeving verder te verkennen.

Chef Laura van Casa Di Yoga is even in Nederland en zal het hele weekend speciaal voor ons koken. Geloof ons; dat wordt smullen! Al het eten is vegetarisch en we kunnen uiteraard rekening houden met dieetwensen en allergieën of intoleranties.

We hopen dat je je na dit weekend geborgen en gedragen zult voelen door een groep vrouwen die iets of meestal veel herkennen van wat je hebt meegemaakt en ook aan het uitzoeken zijn hoe zij hun leven verder in gaan richten (don’t we all?). Zoals altijd houden we het retreat kleinschalig (max 14 deelnemers) zodat er aandacht en energie is voor iedereen.

We kijken ernaar uit je te ontmoeten!

Liefs,
Rosan en Lotte

Kosten?
Early bird privékamer (tot 1 maart) €550, daarna €575
Early bird gedeelde kamer (tot 1 maart) €450, daarna €475

 

Accommodatie

De Hoorneboeg – Aan de Hei

Dit Othersday Retreat zal plaatsvinden op de prachtige buitenplaats de Hoorneboeg. De Hoorneboeg ligt midden in het bos aan de rand van de Hilversumse Hei. Een schitterend landgoed van 13 hectare grond met een eigen bos, eeuwenoude kronkelende paden en een magische heuvel in het midden.

We verblijven in twee unieke monumentale boerderijen die van binnen helemaal gerenoveerd zijn en sfeervol ingericht met een combinatie van eigentijds design, mooie natuurlijke materialen en vintage. Beide boerderijen liggen aan de weidse hei en een uitgestrekte bostuin. Er is een heerlijke workshopruimte, een yoga ruimte met een gigantisch raam uitkijkend over de tuin, een bibliotheek en een ruime woonkamer. Aan het einde van de dag of tussendoor kun je heerlijk genieten van de hamam waar je een sauna vindt met day-beds in een serene ontspanningsruimte.

Slaapkamers

Je overnacht op de eerste verdieping – onder het schuine dak van een de voormalige boerderijen. Er is de mogelijkheid om een kamer te delen. 

• Eenpersoons slaapkamers (ca 11m2) hebben een open badkamer met wastafel, een douche en toilet
• Tweepersoons slaapkamers (ca 16m2) hebben een afgesloten badkamer (met wastafel en douche) en een aparte toiletruimte.

De bedden zijn voor je opgemaakt en de handdoeken liggen voor je klaar. Ook is er handgemaakte zeep en shampoo in de badkamer.


Prijzen:
Eenpersoonskamer: €575
Early bird (tot 1 maart te boeken): €550

Gedeelde tweepersoonskamer, losse bedden: €475
Early bird (tot 1 maart te boeken): €450

 

Over Rosan

Rosan had altijd gedacht dat ze wel iemand tegen zou komen en daar op een gegeven moment kinderen mee zou krijgen, maar dat is niet gebeurd. Ze is dol op haar leven en de vrijheid die dit haar biedt en toch kan het verdriet van geen moeder zijn haar soms overvallen.

Na 20 jaar bij KLM te hebben gewerkt heeft Rosan 7 jaar geleden het besluit genomen om zich volledig bezig te houden met het trainen van mensen op het gebied van bewustzijn. 

Inmiddels is zij een 500+ uur gecertificeerd Vinyasa en Yin yoga teacher met meer dan 1000 uur aan leservaring in binnen- en buitenland. In haar yogalessen nodigt ze je uit om naar binnen te keren en mee te gaan op een reis door je lichaam. Op die manier kun je je meer bewust worden van hoe JIJ je voelt en vanuit dit gevoel kun je keuzes maken die goed zijn voor jou. De focus in de NoMo yoga sessies zal dan ook altijd liggen op het luisteren naar jezelf om vinden van wat goed voelt voor jou.

Over Lotte

Lotte heeft NoMo Retreats opgezet vanuit de intrinsieke motivatie iets te doen voor vrouwen die geen kinderen kunnen krijgen of hebben gekregen. Zelf is zij er daar een van en heeft na een intensief fertiliteitstraject haar wens om moeder te worden moeten laten varen. Dat het lastigste traject eigenlijk daarna pas begon gaf haar de inspiratie om NoMo Retreats te starten.

Ze woont samen met haar Portugese vriend Bruno en kat Mario in Amsterdam en werkt bij de Hogeschool voor de Kunsten in Utrecht als programmaleider Creative Transformation. Samen met Rosan begeleidt zij de retreats en geeft ze je met ontwerpworkshops tools in handen om op een andere manier naar je leven van nu en de toekomst te kijken.